Empacar la mochila como un profesional: Fundamentos y consejos de expertos

Una mochila bien empacada es la clave para un viaje placentero y exitoso, ya sea para pequeñas caminatas o excursiones de varios días. El estilo correcto de empacado asegura que encuentres tu equipo rápidamente, protejas tu espalda y evites el peso innecesario. Te explicamos los fundamentos de una mochila óptimamente empacada y te brindamos nuestros consejos de expertos para tu próxima caminata!

Cómo empacar correctamente la mochila: Fundamentos

Si planeas una caminata o una aventura de trekking, una mochila correctamente empacada es esencial. Con un enfoque organizado, harás tu viaje más placentero - así tendrás más espacio en tu mente para las cosas importantes de la vida: ¡Disfrutar de la naturaleza y tu viaje! Estos son los fundamentos más importantes que debes tener en cuenta al empacar:

La distribución óptima del peso en la mochila

Deberías distribuir tu equipo de la manera más eficiente posible en la mochila:

En el compartimento superior va el pequeño material que debería estar siempre accesible durante tu tour.
En la parte superior externa puedes empacar cosas de peso medio como ropa.
En el compartimento inferior van artículos ligeros como un saco de dormir voluminoso o una chaqueta de plumas ligera.
A la altura del hombro cerca de la parte superior de la espalda debes guardar objetos pesados como la tienda, provisiones y botella de agua.

Cuanto más cerca estén los objetos pesados del cuerpo, más fáciles son de llevar. Si se empacan objetos demasiado pesados, por ejemplo, en la parte inferior de la mochila, se coloca el centro de gravedad hacia abajo, la mochila tira fuertemente hacia atrás y tu espalda se carga enormemente.

Si, sin embargo, estás en terreno difícil, donde hay muchas subidas, deberías colocar la carga pesada un poco más abajo hacia el centro de gravedad del cuerpo.

Aquí sigue un gráfico que ilustra nuevamente la distribución de la carga (se encargó internamente a nuestra grafista)

Ejemplo, visto en "Bergzeit"

¿Cuántos litros debe tener la mochila para senderismo?

Muy importante: El volumen de la mochila también debe coincidir con tu tour. Con una carga promedio, puedes tener en cuenta las siguientes indicaciones como una línea guía aproximada:

● Mochila para senderismo de un día: 15–20 Litros

● Mochila para senderismo de varios días: 20–25 Litros

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¿Cuánto debe pesar una mochila para senderismo?

El peso de una mochila de senderismo depende del tipo de excursión, la propia fuerza corporal y la duración prevista. Una mochila para una excursión de un día no debe pesar más del 10 % del propio peso corporal. Para caminatas de refugio o tours donde la comida está disponible en el lugar, el peso debe ser máximo del 15 % del peso corporal.

Además de los métodos de empaque clásicos, hay algunos consejos profesionales que pueden hacer que el senderismo sea aún más agradable. Estos trucos te ayudarán a enfrentar cada aventura de manera óptima preparada: