Ya sea para una caminata, un viaje a la ciudad o una excursión de trekking de varias semanas, elegir el tamaño de mochila adecuado es crucial para tu comodidad en el camino. Una mochila demasiado pequeña te hará olvidar equipo importante, mientras que una demasiado grande te carga innecesariamente. ¡Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el tamaño adecuado de la mochila!
Índice:
- Tabla de tamaños de mochilas
- Cómo medir correctamente la longitud de la espalda
- Mochilas para personas grandes
- FAQ
Tabla de tamaños de mochilas en litros 📊
El tamaño ideal de tu mochila depende de varios factores:
- 🏞️ Tipo de actividad: Excursiones de un día, trekking, viajes
- ⏳ Duración de la excursión: Un día, un fin de semana, una semana o más
- 🎒 Estilo de empaquetado personal: Minimalista o con equipo extenso
Las mochilas se clasifican generalmente por su volumen en litros. La cantidad de litros te ayuda a estimar cuánto equipaje puede contener la mochila. Sin embargo, también es crucial el propósito de uso y tu estilo de empaquetado personal.
Aquí tienes una guía orientativa:
| Volumen (litros) | Tipo de mochila | Área de uso |
| hasta 10 l | Mochilas de día / Daypacks | Excursiones de un día con poco equipo |
| 10-30 l | Mochila de senderismo, mochila para bicicleta | Viajes a la ciudad, caminatas de un día (en bicicleta, caminando) |
| 25-35 l | Mochila de senderismo, mochila para bicicleta, mochila para alta montaña | Caminatas más largas con pernoctación, alta montaña, excursiones en bicicleta de varios días |
| 30-50 l | mochila de trekking pequeña, mochila de viaje | Escapadas de fin de semana, excursiones ligeras de varios días |
| 50-70 l | Mochila de trekking, mochila de viaje | Excursiones de varios días con equipo de camping |
¿Qué tan grande debe ser una mochila de senderismo? 🎒
Para caminatas de un día, a menudo son suficientes 20-30 litros. Aquí hay espacio para provisiones, un abrigo de lluvia, una botella de agua y otros accesorios de senderismo. Si planeas una excursión de varios días, deberías tener al menos 40-70 litros. Así podrás guardar ropa adicional, un saco de dormir, comida y posiblemente una tienda y equipo de cocina. Es importante que hagas una lista de empaque y empaques tu mochila de manera eficiente.
La mochila adecuada para excursiones en refugios🏠
Para una excursión de refugio, generalmente es suficiente con una mochila con una capacidad de 30-50 litros. Como no necesitas una tienda de campaña ni equipo de cocina en los refugios, puedes empacar un poco más ligero. Pero no olvides ropa de cambio y un saco de dormir compacto.
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Tamaños de mochilas para el Camino de Santiago 🛤️
Para el Camino de Santiago, se recomienda un volumen de mochila de 40-50 litros. Aquí debes optar por un equipaje ligero, ya que a menudo recorres muchos kilómetros al día. Elige una mochila con buena ventilación en la espalda y correas de transporte reforzadas.
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Determina el tamaño adecuado de la mochila: 5 consejos 📏
Para ciertos tipos de mochilas, es especialmente importante prestar atención al ajuste. Mientras que las mochilas de día de menos de 30 litros generalmente están suficientemente ligeras para que la distribución del peso en la cadera no sea un problema, un ajuste incorrecto de la mochila de senderismo puede cargar en exceso ciertas áreas durante tus excursiones.
Medir la longitud de la espalda para la mochila de senderismo: ¡así lo lograrás! 📐
Para mochilas de senderismo, la longitud de la espalda correcta es crucial: si la mochila es demasiado corta, el peso presiona incómodamente sobre los hombros. Una mochila demasiado alta tira el peso del portador hacia abajo, lo que te hace perder el equilibrio más rápido. Por lo tanto, al comprar, elige una mochila que se ajuste a tu tamaño corporal.
Para ello, deberías medir tu longitud de espalda y elegir la mochila en consecuencia:
- orienta tu medida en la vértebra cervical C7, para el primer punto de medición para encontrar: Inclina un poco la cabeza hacia adelante - Debajo de tu cuello ahora puedes palpar la vértebra cervical C7, ya que sobresale claramente.
- Ahora apoya las manos en las caderas y palpa dónde terminan tus huesos de la pelvis laterales.
- A la altura del borde superior de la pelvis se encuentra el segundo punto de medición.
- Coloca una cinta métrica a lo largo de la columna vertebral y mide la distancia entre estos dos puntos.
La mochila adecuada para personas altas 🧑🦰
Para personas altas, recomendamos una mochila con un espalda extra larga. Estas mochilas no son ofrecidas por todos los fabricantes. Sin embargo, hay fabricantes que han desarrollado sistemas especiales con los que se puede ajustar la longitud de la espalda. Mide tu longitud de espalda con precisión para encontrar la mochila ideal para tu tamaño. Las marcas han adaptado algunos modelos a la anatomía de las personas altas.
- Deuter, por ejemplo, la serie "Futura".
- Tatonka: Muchos modelos se pueden ajustar de manera continua a diferentes longitudes de espalda con el sistema de transporte Comfort Light.
- Vaude ofrece modelos XL en algunas series.
FAQ - preguntas frecuentes ❓
¿Qué tamaño de mochila para 1 semana? 🗓️
Para un viaje de una semana, es adecuada una mochila de 50-70 litros. Esta mochila ofrece suficiente espacio para los elementos más importantes como ropa, artículos de higiene y posiblemente utensilios para dormir. ¡Planifica bien para no llevar cosas innecesarias!
¿Qué tamaño de mochila para 2 semanas? ⏳
Para dos semanas, depende de si puedes lavar tu ropa de vez en cuando. Se recomiendan 60-80 litros si vas de manera autónoma. Con posibilidades de lavado, podrías reducir a 50-60 litros.
¿Qué tamaño de mochila para 3 semanas? 🌍
Aquí son útiles 70+ litros, especialmente en excursiones de trekking sin posibilidades de reabastecimiento. Asegúrate de organizar bien la mochila y dejar espacio en la parte superior de la tapa para los objetos que necesitas con frecuencia (por ejemplo, el teléfono o la funda para la lluvia).
¿Qué significa el tamaño "misc" en la mochila? 🤔
"Misc" significa "misceláneo" y a veces se utiliza para describir un tamaño único o una variante de mochila sin una cantidad de litros específica. Estas mochilas suelen ser expandibles de manera flexible o diseñadas específicamente para un propósito determinado.
Conclusión: ¡La próxima aventura te espera! 🏕️ Ya sea que quieras hacer una corta caminata de un día, explorar nuevos países como mochilero o planear una larga excursión de trekking, la mochila adecuada te facilitará la vida en el camino. Orienta tu elección según la capacidad en litros, ¡pero no olvides ajustar la mochila a tu cuerpo y a las actividades que planeas realizar!
